【サジー活用術】作業効率をUP！元気溌剌！上手に取り入れる！
k-kyohei
丈夫ｓ'
【サジーって何？】世界で愛用されている 鮮やかなオレンジ色の果実！
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「奇跡の果実」「スーパーフード」＝オレンジの果実
サジーはご存じですか？
私は去年から存在を知り愛用しています(^^)♪
身体のために新しいものを探していた時、サジーを見つけました。
既に芸能人や健康志向高い方を始め、多くの女性の間では、注目度が高かったようです。
サジーはそれなりに良い値段がします！
しかし、物の価値はその商品の背景に全てあります。
サジーを栽培する環境の現実、そこには当然農家さんの大変な労力があります。
さらには、化学調味料・添加物を使用しないでサジーをそのまま飲み物にして届けてくれる方々の努力に技術。
背景を知ると、サジーの良質さに有難いと思うのは私だけでしょうか？
だからこそ世界中で愛用されているのではないでしょうか！
この記事では、「サジー」というに奇跡の果実の背景小さな果実に秘めた正体ついてご紹介します。
背景と中身を知れば知るほどサジーが健康にプラスの影響をもたらす可能性は高いと言われるのが良く分かります。
サジーって何？
ユーラシア大陸などに生息しています。
オレンジ色で5㎜～１cmほどの果実を付ける、グミ科の植物です。
サジーは、インド・ドイツ・中国・モンゴル・カナダなど、世界各国で利用されているのです。
見た目は小さなオレンジ色の実を持ち、驚くほど鮮やかで目を引きます。
しかし、生息環境は寒暖差が激しい時には-４０℃にもなる環境下です。
そんな過酷な環境で育った果実が、栄養満点なのはうなずけます。
だから「奇跡の果実・スーパーフード」と言われるのです。
味も濃厚で酸味が強いです！ 原液のままでも美味しいですが(※個人の感想です。 )
ヨーグルトや豆乳などで割って飲む方も少なくないです。
古代から伝わる伝統的な医療や食品として利用されていたと聞きます。
さらには、中国では正式に「中国薬典」に収載され、薬品としても扱われるほどです。
昔から世界中で、親しまれている果物なのです！
豊富な栄養素
サジーの最も注目すべき点は、その栄養価の高さです。
ビタミンCの含有量が非常に豊富で、レモンの3〜4倍と群を抜いています。
ビタミンEはアボカドの2.2倍、ビタミンAは豚レバーと同等！
鉄分はアサイーの２倍。
体内で形成できない、必須アミノ酸９種類・オメガ３・６脂肪酸をも含まれています。
必須アミノ酸・オメガ３・６脂肪酸は、体内で合成されないため、
食事から摂取する必要がある重要な栄養素です。
サジーには必須アミノ酸の全9種類含まれているのです！
その他に、リンゴ酸・β―カロテン・ミネラル(鉄分・亜鉛など)注目すべき栄養価がたくさんあります。
これまで挙げたのは一部にすぎず、サジーには約200種類以上の栄養素が含まれていることも確認されています。
それが理由で天然のスーパージュースは、古くからアスリートに愛飲されていることも有名な話です！
サジーに関する機能性研究は、国際サジー学会も開催されているなど、すすめられています。
サジーはまさに自然の宝庫であり、その健康への恩恵は多岐にわたることが分かります。
身体が喜ぶサジーの力
サジーは、豊富な栄養素が叶えてくれる嬉しい効果についてご紹介します。
サジーの効果については、1977年には中国薬典にも正式に薬と食物の両用品目として掲載されています。
ロシアでも早くからサジーの研究が進み、果実やサジー油に含まれる活性成分が非常に豊富であることが判明しています。
医薬品としての認可を受け、宇宙飛行士の保険薬品としても使用されているのです。
サジーは、ビタミンパワーが凝縮されたオレンジ色の果物で、健康に美容にと期待されています。
サジーの注目すべき効能は、たくさんあります。
♥ビタミンA・C・Eは抗酸化作用を発揮する上で、免疫を高めるのにも有効で若返り効果にも最適とされています。
♥オメガ３脂肪酸は血液をサラサラに
♥オメガ６脂肪酸は血中コレステロール値を下げる働きをしてくれます。
♥オメガ７脂肪酸は丈夫な血管をサポートするほか、皮膚の再生を促進することで、美肌・保湿に一役買います。
♥必須アミノ酸及びアミノ酸には、様々な身体機能を整えるのに欠かせない栄養素です。
これだけでも身体に良い事が分かるのではないでしょうか？
ここまでで述べたのは、あくまで代表的な効能で全てではありません！
小さな果実に、これだけのパワーが秘めているのです。
もし悩んでいる人は、使わない手はないのではないでしょうか⁈
未知の宝石、サジーのその健康パワーを実感してみてはいかがでしょうか？
サジーは、健康に美容にと期待されています。
サジーが健康にプラスの影響をもたらす可能性は高いと言えるでしょう。
【ここまで読んで下さったにあなたへ】
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ありがとうございますm(_ _)m
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