【黒にんにくと美容・デトックス・アンチエイジング】その効果を探る⁈

１．アミノ酸　→　グルタミン酸、アスパラギン酸、アラニン、リジン、セリンなど。

２．ビタミン　→　ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB1など。

３．ミネラル　→ セレン、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛など。

４．有機硫黄化合物　→ アリシンやS-アリルシステインなど。

５．ポリフェノール　→ クエルセチンやアリリンなど。

S-アリルシステイン（S-Allyl Cysteine）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　黒にんにくの発酵によって増加します。抗酸化作用を持ち、細胞を酸化ストレスから保護し、老化の進行を遅らせると考えられています。

ポリフェノール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗酸化作用を持ち、細胞ダメージを軽減し、老化のサインを緩和する可能性があります。

フラボノイド　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗酸化作用を持ち、細胞を守る役割を果たします。これにより、肌の健康を保ち、老化による変化を軽減する可能性があります。

有機硫黄化合物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細胞の修復や免疫システムの強化に関与し、老化を遅らせる助けとなる可能性があります。

ビタミンとミネラル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康な肌や髪を維持し、体内の老化プロセスに対抗するのに役立つ可能性があります。

アリシン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗酸化作用や免疫機能の向上に寄与することで知られています。これにより、体内の有害な物質や活性酸素を排除し、デトックス効果を促す可能性があります。

ポリフェノール　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質は、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞を保護する役割を果たすことで、デトックスプロセスをサポートする可能性があります。

有機硫黄化合物　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　解毒酵素の活性を向上させることで、体内の有害な物質を排出のサポートをする可能性があります。

アミノ酸　　　　  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アミノ酸の一種であるシステインは、肝臓の解毒作用を促進し、体内の毒素を分解・排出するプロセスをサポートすると考えられています。

本記事は一般的な情報を提供するものであり、専門的な医療助言ではありません。健康に関する個別の問題や疑念がある場合は、専門家に相談することをおすすめします。