【黒にんにくと美容・デトックス・アンチエイジング】その効果を探る⁈

k-kyohei
ジョブズちゃん
美容や健康を意識する方々にとって、食べ物はとても大切な要素ですよね。
その中でも、注目を集めているのが、黒にんにくです!

本記事では、   
【黒にんにくの美容効果、デトックス効果、アンチエイジング効果】
についてです。 

黒にんにくの主な成分を確認しながら、                  どの成分が、どの様な効果をもたらすのか?一緒に見て行きましょう♪

黒にんにくの主な栄養成分について

1.アミノ酸 → グルタミン酸、アスパラギン酸、アラニン、リジン、セリンなど。
2.ビタミン → ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB1など。
3.ミネラル → セレン、カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛など。
4.有機硫黄化合物 → アリシンやS-アリルシステインなど。
5.ポリフェノール → クエルセチンやアリリンなど。
ジョブズちゃん
身体に良さそうな栄養が豊富なのがよかね~♪

美容・アンチエイジング・デトックスに

どんな効果があるのかな?

◆美容効果が期待できる成分とは?

ポリフェノール                                体内の酸化ストレスを軽減し、細胞の老化を遅らせるのに役立ちます。老化の進行を抑制することで、皮膚の健康を保ち、シワやくすみを軽減する効果が期待できる。
アリシン                                   抗菌・抗酸化作用があり、肌トラブルの原因となる細菌繁殖を抑制する効果があります。また、血行を促進し、肌に酸素や栄養素を運搬役として、肌の健康をサポートすると言われています。
アミノ酸                                              肌のコラーゲンやエラスチンなどの生成を助け、肌の弾力性やハリを維持する役割を果たします。シワやたるみの改善に寄与する可能性があります。
ビタミン・ミネラル                                         皮膚の健康をサポートし、肌のトーンを均一化し、輝きを与えるのに寄与する可能性があります。
ジョブズちゃん
黒にんにくに含まれるアミノ酸ポリフェノールは、抗酸化作用を持ち、 細胞のダメージを和らげる働きがあります。
これにより、肌の老化シミシワの予防に役立つとされています。
また、黒にんにくにはコラーゲンの生成を促進する成分も含まれており、  ハリや弾力のある肌へのサポートもしてくれるって言われてます!

◆アンチエイジング効果が期待できる成分とは?

S-アリルシステイン(S-Allyl Cysteine)                             黒にんにくの発酵によって増加します。抗酸化作用を持ち、細胞を酸化ストレスから保護し、老化の進行を遅らせると考えられています。
ポリフェノール                                             抗酸化作用を持ち、細胞ダメージを軽減し、老化のサインを緩和する可能性があります。
フラボノイド                                            抗酸化作用を持ち、細胞を守る役割を果たします。これにより、肌の健康を保ち、老化による変化を軽減する可能性があります。
有機硫黄化合物                                            細胞の修復や免疫システムの強化に関与し、老化を遅らせる助けとなる可能性があります。
ビタミンとミネラル                                           健康な肌や髪を維持し、体内の老化プロセスに対抗するのに役立つ可能性があります。
ジョブズちゃん
ビタミンCポリフェノールなどの豊富な抗酸化物質が、細胞の老化を遅らせる効果があるとされています。
また、黒にんにくに含まれる成分は、血行を促進する効果もあり、健康な血流により皮膚への栄養供給が向上し、肌のツヤや弾力を保つのに役立つとされています。

◆デトックス効果をサポートする成分とは?

アリシン                                               抗酸化作用や免疫機能の向上に寄与することで知られています。これにより、体内の有害な物質や活性酸素を排除し、デトックス効果を促す可能性があります。
ポリフェノール                                                        ポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質は、体内の酸化ストレスを軽減し、細胞を保護する役割を果たすことで、デトックスプロセスをサポートする可能性があります。
有機硫黄化合物                                                                解毒酵素の活性を向上させることで、体内の有害な物質を排出のサポートをする可能性があります。
アミノ酸                                              アミノ酸の一種であるシステインは、肝臓の解毒作用を促進し、体内の毒素を分解・排出するプロセスをサポートすると考えられています。
ジョブズちゃん
デトックス効果とは、体内の有害な物質を排出し、健康な状態を保つことです。
アリシンという成分が、抗菌作用や解毒作用を持ち体内の不要な物質を排除し健康な代謝をサポートする助けとなる可能性があります。

◆まとめ

ジョブズちゃん
黒にんにくは、その独自の製法により、通常のにんにくよりも栄養価が高まり、美容効果デトックス効果アンチエイジング効果などが期待されていますが、これらの効果に関しては、科学的な確実な証拠がまだ不十分している部分もある様です。それ故に、黒にんにくはまだまだ可能性に溢れた食材という事ですね!
個人差があるため、効果を実感するためには継続的な摂取が大切です。
健康的な生活習慣との組み合わせてみてはいかがでしょうか?
本記事は一般的な情報を提供するものであり、専門的な医療助言ではありません。健康に関する個別の問題や疑念がある場合は、専門家に相談することをおすすめします。
ABOUT ME
Kyohei
Kyohei
丈夫s' 代表取締役
東京都出身。大手百貨店の物産展など催事販売を手がける会社に勤める中で、コロナ禍で対面販売が難しくなる一方、自分の裁量で事業を行うべく会社設立を目指しました。そして2024年3月に(株)丈夫s'カンパニーを設立。「丈夫が何より!」をテーマに、はちみつや黒にんにく、サジーなど、心も体も丈夫にする商品を販売していおります。御観覧頂きまして、誠に有難う御座います。
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